自分磨き

昨晩は、珍しくノンアルコール。
特に理由もなく、具合が悪いわけでなく。
なんとなく、飲みたくなかった。

夜は、久しぶりのiPodに音楽ダウンロード。
ここでもお世話になってるAmazon music。
最近は、車でもiPod。便利だ。


実はiPodは、今回で3台目になる。
紛失、ぶち壊し、そして現在。
音質、薄さ、機能性と私にはマッチしてる。

今朝は、スキーに行くお客様のペットホテルの受付からスタート。
スキーは、何十年も行ってないなぁ〜。
たまには、温泉浸かって行きたいな。

早起きしたので、時間もあり、楽体を。


少し体幹良くなってきてるぞ。
ボールが止まらず、コロコロ下がってくる。
いい傾向です。
ストレス発散には、程良い運動と言うけど、まさに一石二鳥。
ジムで、運動し、健康維持、そして大浴場で入浴、サウナと。
髪の毛も、ちゃんと常設してるドライヤーで乾かす。なんて充実してるんだ！と実感する。
後は、寝る時、CPAPの装着を忘れない事だ。

身体も心も健康でなきゃ、良い仕事は出来ないから。

今日も、朝から、予定はギッシリ。
有り難い事です。そして、明日からは中部インターのテント、有料パドックの受付が始まります。
今年も、精一杯お勤めさせていただきます。