梅雨明けはいつ？

本日も雨ですね。豪雨にならなきゃいいですが。


突然の大雨に、ふと目が覚めてします日々。なかなか疲れが抜けない（老化ともいけるが）
最近の生活習慣は、悪いほうへ進んでる・・・
18時前後　仕事が終わる　筋トレタイムのはずが・・・楽なトレーニング（筋トレになってない）
配信ビデオを観ながら、晩酌タイム　22時に、ほ乳　そして、ベッドへ　一瞬で寝落ち
肝心なCPAPを付け忘れ、コンタクトも外さず、電気は付けたまま・・いわゆるバタンキュー。
深夜2時頃目が覚める（ほ乳の習慣だろう）そこでようやっと、電気を消し、CPAPをつけ寝る。
朝、目が覚めても身体が重い。動きが鈍い。良い睡眠がとれてない証拠。
プラス　体重が増えているのだろう。
犬たちの管理のためには「自分が健康でなければ」が基本なのに。
あれこれ、理想ばかりいっても、これでは何も進まない。効率が悪すぎる。

本日は、こんなお天気。そして予約の来客がほぼない。
せっかくなので、本日は、部屋の片づけ、そして、自分の体のためにのんびりしよう。
とはいえ、犬たちの世話の仕事は、いつもと一緒。
私たちの仕事は、子供を育てているのと一緒。主婦と一緒。
仕事＝収入　ではなく　仕事＝日常の生活なのである。主婦は年中無休という言葉を耳にするが、まさにそれと一緒である。
収入がなくても、犬たち管理は日常の生活として欠かせないこと。
自分磨きに　大事にしなきゃ。